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方法用对了，能事半功倍，方法没(méi )用对，则(zé )是事倍功半。

说着她又要往下倒(dǎo )，顾潇(xiāo )潇干脆(cuì )把(bǎ )她被子掀了：这可是你之(zhī )前说的(de )要加训(xùn )，赶紧起(qǐ )来，难道你还想一直输给(gěi )吴倩倩(qiàn )不成？

她(tā )只不过是稍微加了一点速度，她(tā )们似乎(hū )就被打(dǎ )乱(luàn )了节奏。

魏如昀大老远看见几个(gè )女生在(zài )操场上(shàng )练(liàn )习摆臂，还以为他看错了。

跑远(yuǎn )了，张(zhāng )小乐才(cái )担(dān )心的问：我们就这样丢下美丽会(huì )不会不(bú )太好。

还(hái )别说，今天艾美丽这招，真是让(ràng )她们大(dà )开(kāi )眼界。

顾潇潇看着她们：首先，你们跑(pǎo )步的方(fāng )式(shì )不对，所以跑起步来，会更加费(fèi )力，还(hái )有一点(diǎn )，你们已经习惯了平时出操时的速(sù )度，所(suǒ )以我不(bú )过(guò )加快了一点，你们身体就受不了(le )。

我我(wǒ )我，你(nǐ )你(nǐ )你，满意了吗？睁着湿漉漉的双(shuāng )眼，她(tā )可(kě )怜兮兮(xī )的看着他。

艾美丽无奈，只能乖(guāi )乖的闭(bì )上(shàng )嘴巴，结果她愣是忘了张嘴呼气(qì )，不停(tíng )的用鼻(bí )子(zǐ )吸气呼气，张小乐也没做好，反(fǎn )而把脸(liǎn )憋了个(gè )通(tōng )红。